Showing posts with label Info Kesehatan Kecantikan. Show all posts
Showing posts with label Info Kesehatan Kecantikan. Show all posts

5 Cara Memutihkan Kulit Cerah Alami

Info Kesehatan - Cara Memutihkan Kulit Cerah Alami, apa yang Anda lihat saat pertama kali bertatap muka dengan seseorang? Apakah itu kepribadiannya? Atau penampilan fisiknya? Sebenarnya kepribadian dan penampilan bisa dijadikan jawaban dari pertanyaan tersebut, karena jika keduanya dijaga dengan baik, maka akan memberikan kecantikan yang sejati. Kali ini mari kita bahas salah satu kecantikan dari fisik yaitu kulit.

Tips Kulit Cerah Alami

Manusia dilahirkan dengan memiliki kulit yang terdiri dari lapisan epidermis dan dermis. Pada lapisan epidermis, terdapat pigmen melanin yang dapat mengahasilkan warna kulit. Namun jika pigmen melanin diproduksi terlalu berlebihan, seseorang yang memiliki kulit putih pun akan terlihat lebih gelap, dan bahkan terlihat kusam jika tidak dirawat.

Lalu bagaimana kita bisa menekan produksi pigmen melanin pada lapisan epidermis di kulit kita? Berikut ini ada 5 cara memutihkan kulit yang sederhana dan aman yang patut Anda coba:

  1. Meminum air putih Meminum air putih dengan tertaur selain membantu tubuh untuk memperlancar pendistribusian oksigen dan nutrisi dalam sel-sel darah kita, ternyata juga dapat memberikan kelembaban dan pencerah alami untuk kulit. Kulit putih dan sehat merupakan cerminan tubuh yang sehat pula. Kulit putih akan menjadi sia-sia jika tidak didukung dengan kesehatan tubuh yang baik, karena kulit putih pun bisa terlihat pucat dan kusam.
  2. Mengkonsusmsi buah pepaya Buah pepaya mampu memperlancar buang air basar, dan jika dikonsumsi secara teratur ternyata buah ini mampu membuat kulit menjadi lebih putih dan bercahaya.
  3. Menghindari terik matahari Terik matahari yang panas dapat membuat kulit menjadi lebih hitam atau bahkan terbakar dan teriritasi. Bagi Anda yang memiliki banyak aktifitas di luar ruangan lindungilah kulit tubuh anda memakai pelembab kulit tubuh yang mengandung formula anti UVA dan UVB atau dengan memakai pakaian lengan panjang berbahan ringan agar kulit anda tidak rusak akan paparan sinar matahari terutama di siang hari.
  4. Mengkonsumsi sayuran dan ikan salmon Sel kulit mati yang terbakar terik matahari, dapat sulit tergantikan dengan sel kulit baru jika pola makan tidak dijaga, serta kulit dapat terlihat lebih hitam dan tidak sehat. Konsumsilah sayuran dan ikan salmon karena lemak baik yang terkandung di dalamnya dapat membantu kulit meregenerasi sel-sel kulit baru yang lebih baik dan tentunya terlihat lebih cerah.
  5. Menggunakan scrub atau lulur Kulit mati yang terus bertumput pada kulit akan menyebabkan kulit menjadi hitam atau kusam. Untuk mengatasinya, gunakanlah lulur atau scrub yang dapat mengangkat sel-sel kulit mati dan menjadikannya lebih putih. Gunakanlah scrub atau lulur yang mengandung bengkoang atau mangir, karena bengkoang telah dikenal menjadi pemutih kulit alami yang sangat aman, dan mangir telah dipercaya oleh para puteri keraton untuk membuat kulit lebih bercahaya.

Silahkan Anda praktekkan kelima cara untuk mendapatkan kulit putih yang telah dijelaskan sebelumnya, serta lakukanlah secara teratur untuk mendapatkan hasil yang Anda idamkan. Dengan merawat penampilan kita, khususnya kulit, dapat memberi nilai tambah pada pribadi Anda yaitu rasa percaya diri.

Demikian info mengenai 5 cara memutihkan kulit cerah alami , semoga info ini bermanfaat buat anda semuanya. Selamat mencoba

Tips Mengatasi Kulit Bersisik

Info Kesehatan - Pernahkah anda mengalami kulit yang bersisik? Seseorang yang memiliki kulit yang cenderung kering biasanya lebih rentan mengalami masalah kulit bersisik. Selain itu mereka yang jarang menggunakan lotion atau sering terkena AC serta udara dingin juga menyebabkan kulit bersisik. Alhasil kulit akan tampak kasar dan ketika berdandan menggunakan make up pun menjadi tidak sempurna penampilannya. Bagi anda yang kebetulan memiliki masalah dengan Kulit Bersisik, ada baiknya anda mencoba beberapa Tips Mengatasi Kulit Bersisik berikut :

Tips Mengatasi Kulit Bersisik
ilustrasi  Kulit Bersisik


1. Memakai Pelembab
Aplikasikan pelembab kepada bagian tubuh yang bersisik. Kulit yang berisik merupakan sel-sel kulit mati atau pun kulit yang mengalami kekurangan nutrisi. Memakai pelembab secara teratur dapat membuat kulit tampak lebih lembut, halus dan bebas dari kulit bersisik. Gunakan pelembab yang memiliki kandungan zat Hyaluronic Acid, alpukat, timun atau lidah buaya


2. Diet Seimbang
Diet yang seimbang secara teratur dan tidak terlalu banyak mengkonsumsi gula maka akan membuat anda dehidrasi sehingga sebab kolagen tidak terbentuk dengan baik. Melakukan program diet seimbang juga dapat membuat kulit ternutrisi dengan baik karena asupan makanan yang alami.


3. Konsumsi Makanan Yang Mengandung Kolagen
Mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan kolagen dapat membuat kulit menjadi lembab secara alami. Makanan yang memiliki kandungan kolagen tersebut seperti ikan salmon, buah-buahan serta sayur-sayuran. Anda juga dapat memakai lotion serta essens yang memiliki kandungan kolagen untuk dapat diusapkan pada kulit.


4.Peeling
Anda juga dapat melakukan scrubbing yang bermanfaat sebagai peeling. Ini bertujuan untuk mengkikis sel-sel kulit mati serta dapat merangsang pertumbuhan sel kulit yang baru. Kulit pun akan lebih glowing serta halus.


5. Sehabis Disabun, Pakai Pelembab
Setelah mandi memakai, ada baiknya anda memakai pelembab. Ini berguna untuk melembabkan kulit.Tips ini dilakukan agar kulit tidak menjadi kering.


6. Mandi Susu
Tak cuma itu saja cara yang lain yaitu dengan cara mandi susu. Apabila diterapkan dengan baik, mandi susu dapat membuat kulit kenyal dan juga halus dan cenderung tidak kering.

Demikian info mengenai Tips Mengatasi Kulit Bersisik , semoga info ini bermanfaat buat anda semuanya.

Manfaat Ampas Teh Untuk Kecantikan

Manfaat Ampas Teh Untuk Kecantikan - Anda suka minum teh?lalu apakah anda sering membuang ampas teh?jika anda suka melakukan keduanya mungkin anda harus membuang kebiasaany yang kedua yaitu membuang ampas bekas teh. Ternyata ada manfaat untuk kecantikan dibalik ampas teh loh.

Ampas Teh
ilustrasi - Ampas Teh


Beriku beberapa Manfaat Ampas Teh Untuk Kecantikan :


Menyegarkan mata
Salah satu manfaat dari ampas teh untuk kecantikan adalah mampu menyegarkan mata. Cara penggunaanya juga cukup mudah. Cukup ampas bekas teh anda letakkan dibagian pelupuk mata, tunggu beberapa menit dan bersihkan dengan air bersih. untuk mendapatkan hasil yang optimal, anda bisa melakukannya 3 kali dalam seminggu sebelum anda tidur.


Mengurangi jerawat
Masalah jerawat adalah masalah yang cukup membuat sebagian orang merasa jengkel, apalagi bagi mereka yang tidak mengetahui bagaimana cara menghilangkannya. Salah – salah bukannya hilang tapi malah menyebarkan jerawat ke seluruh wajah. Nah ada car cukup mudah untuk mengurnagi jerawat yaitu dengan menggunakan Ampas teh, cukup anda ambil ampas tadi kemudian dicampur dengan air secukupnya hingga berberntuk masker. Kemudian oleskan ke bagian yang berjerawat diamkan hingga kurang lebih 5 menit lalu bilas dengan air bersih. lakukan cara ini hingga jerawat berangsur – angsur hilang.


Mencegah kerontokan rambut
Bagi anda yang tidak ingin mengalami kebotakkan diusia muda, maka sangat disarankan untuk mencegah rambut rontok dengan cara ini. Cara pemakiannya, tinggal ambil sisa teh secekupnya, gunakan sebagai shampo, lakukan secara rutin min 1 hari sekali untuk mendapatkan rambut yang kuat.


Mencerahkan wajah
Manfaat lain dari sisa teh adalah mampu membuat wajah anda kembali cerah dan terbebas dari warna kusam. Caranya, ambil ampas yang telah didinginkan, kemudian letakkan diwajah anda hingga rata sambil dipijit secara perlahan. Setelah 5 menit bilas dengan air bersih. untuk mendapatkan hasil terbaik lakukan dimalam hari dan sebelum tidur.

Demikian info mengenai Manfaat Ampas Teh Untuk Kecantikan , semoga info ini bermanfaat buat anda semuanya.

Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah

Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah - PORI-pori wajah yang besar tentunya sangat menggangu penampilan. Wajah menjadi tidak bersih dan bahkan akan terlihat kusam jika dibandingkan dengan pemilik wajah yang berpori kecil.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi pori-pori besar pada wajah. Mulai dari menjaga kebersihan wajah hingga melakukan treatment modern seperti facial, laser, chemical peelinf hinnga dermaroller.

Tips Mengecilkan Pori-Pori Wajah
ilustrasi - Tips Mengecilkan Pori-Pori Wajah


Berikut beberapa Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah :


Cleansing
Membersihkan kulit adalah langkah pertama dalam mencegah pori-pori membesar, jerawat dan iritasi agar integritas struktur kulit tetap terjaga.

Bersihkanlah kulit di pagi hari untuk mengangkat sel kulit mati dan minyak. Anda bisa menggunakan sabun, pembersih gel, atau cleansing oil yang membantu menghilangkan pori, menjaga kulit bersih dan lentur dan meminimalkan terbentuknya pori-pori besar. Selain itu Anda juga bisa menggunakan masker setiap minggu untuk mengurangi terbentuknya pori.


Steam wajah
Steam wajah adalah cara terbaik untuk membuka pori-pori dan menghilangkan kotoran. Cara mudah melakukannya dirumah anda cukup menempatkan kepala anda di atas panci air panas dengan handuk menutupi kepala dan bahu. Steam wajah anda selama lima sampai sepuluh menit. setelah itu bubuhkan pelembab pada wajah anda.


Exfoliation
Pengelupasan kulit dengan scrub lembut dapat menghilangkan sel kulit mati dan kotoran yang umumnya dapat menyumbat pori-pori dan memperbesar mereka. Exfoliant atau scrub wajah harus digunakan setelah membersihkan wajah sekali atau dua kali per minggu. Banyak scrub menggunakan bahan-bahan alami, seperti garam atau gula, dan bekerja untuk membersihkan permukaan kulit dengan cara yang lembut dan efektif.


Rutin melakukan pemeriksaan ke ahli kecantikan
Facialists dan ahli kecantikan dapat mengobati kondisi pori-pori membesar dan membantu mengurangi pori-pori kembali mengiasi wajah anda.

Demikian info mengenai Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah, semoga info ini bermanfaat buat anda semuanya.

Tips Membentuk Alis Mata Yang Baik

Membentuk Alis Mata Yang Bagus
ilustrasi
INFO KESEHATAN  - Keseimbangan fitur wajah dan juga bingkai mata akan terlihat semakin sempurna apabila bentuk alis mata yang anda miliki rapih dan juga sesuai dengan bentuk wajah. Oleh karena itu, banyak wanita yang selalu memperhatikan kesempurnaan alis mata agar tampilan mereka semakin sempurna.

Bagi anda yang belum bisa membentuk alis mata yang baik sendiri berikut tips membentuk alis mata yang baik agar anda terlihat cantik dan juga rapih.

Untuk membentuk alis mata yang cantik dan rapih tentu anda membutuhkan pensil alis mata. Adapun berbagai langkah-langkah cara membentuk alis mata yang baik dan benar yaitu langkah pertama yang dapat anda lakukan adalah merapikan alis dengan mencabut ataupun mencukur dari bagian ujung alis mata yang belum rapih, sehingga bentuk alis akan terlihat sempurna dan alami.

Setelah itu apabila alis mata anda tipis gunakanlah pensil alis mata dan lukislah alis mata anda dengan pensil alis mata, gunakanlah warna yang sesuai dengan rambut anda. Lalu anda menentukan sudut dalam pada bagian alis mata dengan cara gunakan kuas makeup dan arahkan secara vertikal dari ujung alis mata sampai ke samping hidung anda maka diditulah awal untuk anda melukis alis mata anda.

Dan ujung alis mata ataupun sudut luarnya anda dapat menentukannya dengan memposisikan pensil alis mata secara diagonal, dan juga tentukan titik lengkung alis, setelah itu lukislah alis mata anda maka akan terlihat seimbang dengan wajah anda.

Tips Memutihkan Kulit Secara Alami

Memutihkan Kulit Secara Alami
ilustrasi
Tips Memutihkan Kulit Secara Alami - Memiliki tubuh yang putih dan bersih merupakan keinginan bagi setiap orang yang mana kebanyakan orang Indonesia menginginkan untuk memiliki kulit tubuh yang putih berseri sehingga menjadikan penampilan akan lebih maksimal dan rasa percaya diri pun akan tinggi dengan memiliki tubuh yang putih berseri.

Namun permasalahan yang banyak dihadapi adalah kulit tubuh yang kurang putih dikarenakan karena adanya sengatan matahari yang dapat dengan mudah membakar kulit tubuh sehingga akan membuat kulit nampak kusam dan gelap sehingga akan menurunkan rasa percaya diri.

Berikut Tips Memutihkan Kulit Secara Alami yang cukup mudah untuk dilakukan.

Cara memutihkan kulit tubuh yang pertama adalah dengan selalu menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh yaitu dengan cara mandi setiap hari dan dua kali sehari agar kotoran yang menempel pada tubuh dapat bersih. Mandilah menggunakan air yang bersih dan pastikan sabun yang anda gunakan juga merupakan sabun yang cocok bagi kulit Anda serta gunakanlah lulur yang dapat Anda gunakan pada saat mandi yang sangat berguna untuk mengangkat sel-sel mati serta kotoran yang menempel pada tubuh.

Cara selanjutnya adalah dengan cara menggunakan perasan jeruk nipis serta tomat yang telah dihaluskan lalu campurkanlah keduanya menjadi suatu campuran yang sangat ampuh untuk digunakan memutihkan kulit tubuh.


Jeruk nipis memiliki kandungan yang bagus bagi tubuh yang mana dengan mengoleskan ramuan jeruk nipis secara merata pada tubuh sehingga akan sangat membantu Anda untuk memutihkan kulit tubuh.


Setelah Anda mengoleskan perasan jeruk nipis dan tomat maka basuhlah menggunakan air bersih sehingga akan membuat kulit tubuh Anda menjadi lebih berseri.


Lemon dan putih telur merupakan salah satu cara yang bisa digunakan untuk memutihkan kulit tubuh yaitu dengan cara mencampurkan kedua ramuan tersebut sehingga akan menjadi masker. Yang mana Anda akan mendapatkan kulit putih berseri dengan menggunakan kandungan lemon dan telur yang memiliki kandungan yang sangat bagus bagi tubuh.

10 Manfaat Buah Pir untuk kecantikan

Manfaat Buah Pir Vitamin C, vitamin K, dan tembaga yang terkandung di dalam buah pir berguna untuk melawan radikal bebas. Parutan buah pir juga bisa digunakan untuk mengempukkan daging sebelum dimasak.

Selain itu  buah pir juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Vitamin dan serat pangan dalam buah pir dapat dimanfaatkan untuk menjaga kecantikan kulit. Tak hanya untuk kecantikan kulit, nutrisi yang terkandung dalam buah pir juga berguna untuk merawat rambut Anda. Ingin tahu apa saja manfaat buah pir untuk kecantikan?.


Berikut ini 10 Manfaat Buah Pir untuk kecantikan :

1. Mencegah kerusakan kulit
Pir mengandung serat pangan yang baik untuk pencernaan. Selain itu serat pangan dalam berperan penting dalam menjadikan kulit halus dan lembut. Karena serat tersebut menghambat penyerapan gula ke dalam aliran darah, sehingga zat gula tersebut tidak sempat merusak collagen yang dibutuhkan untuk menjaga kekenyalan kulit.


2. Mencegah kerutan
Memakan sebutir buah pir setiap hari dapat mencegah timbulnya tanda-tanda penuaan dini, lho. Kandungan vitamin C, vitamin K, dan tembaga dalam buah pir dapat melawan radikal bebas yang menjadikan kulit menua.


3. Merawat kulit berminyak
Jika Anda memiliki kulit yang berminyak, gunakan buah pir untuk mengurangi kadar minyak. Haluskan daging buah pir beserta kulitnya, campurkan dengan krim segar dan madu. Oleskan di wajah tiga kali seminggu. Ramuan tersebut akan membersihkan kelenjar minyak.


4. Menjadikan kulit bebas dari jerawat
Pir mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk meningkatkan kekebalan dari dalam. Akibatnya kulit jadi lebih tahan terhadap bakteri dan kuman yang dapat mengakibatkan jerawat.


5. Menghaluskan kulit
Tak hanya untuk kulit berminyak, buah pir juga cocok untuk merawat kulit kering. Pir mengandung humectant yang dapat menyeimbangkan kadar air dalam kulit dan mengunci kelembapan. Karena itu ekstrak buah pir kadang dijadikan bahan campuran lotion.


6. Untuk scrub natural
Enzim alami dalam buah pir menjadikannya bahan yang pas untuk scrub. Untuk mengangkat sel kulit mati, cobalah oleskan pir yang sudah dihaluskan dan gosok perlahan hingga kulit terasa halus.


7. Menyehatkan rambut
Buah pir yang sudah matang mampu menjadikan rambut Anda sehat dan cantik. Sorbitol dan glucitol di dalamnya dapat menutrisi kulit kepala serta helai rambut.


8. Menghaluskan rambut kusut
Rambut yang kering dan kusut bisa menjadi halus serta mudah diatur jika rajin dirawat dengan masker buah pir.


9. Mengembalikan kilau rambut
Selain menjadikan rambut lebih mudah diatur, masker buah pir bisa menjadikan rambut berkilau. Untuk membuat masker ini Anda tinggal mencampurkan daging buah pir yang sudah dihaluskan dengan cuka apel dan air.


10. Merawat rambut ikal
Untuk yang berambut ikal, cream bath dengan buah pir ternyata cocok untuk mempertahankan bentuk ikal rambut Anda agar tetap indah. Caranya campurkan buah pir yang sudah dihaluskan dengan minyak kedelai, kemudian pakailah untuk cream bath. Diamkan selama satu jam kemudian bilas hingga bersih

5 Penyebab Bibir Kering dan Pecah-Pecah

ilustrasi
INFO KESEHATAN - Bibir adalah salah satu bagian yang sensual dari tubuh. Mampu berbicara banyak sekalipun kata belum terucap. Efeknya jauh lebih besar daripada makeup dan membuat orang teringat selalu.
Sayangnya, keindahan bibir dapat terganggu akibat kering dan pecah-pecah. Padahal rasanya seperti sudah diberi vitamin atau lip balm.

Bibir memang bagian tubuh yang sensitif dan jenis kulitnya berbeda ketimbang kulit bagian tubuh lainnya. Sangat tipis dan melindungi bagian yang lembut, yang apabila tubuh Anda kekurangan cairan ia akan dengan mudah kering dan mengelupas.

Untuk mencegah bibir kering dan pecah-pecah, terlebih dahulu Anda harus tahu apa penyebabnya.

Berikut adalah 5 Penyebab Bibir Kering dan Pecah-Pecah.


1. Perubahan cuaca yang drastis
Apa yang terjadi ketika cuaca atau suhu udara berubah drastis? Tentu saja kelembaban bibir Anda akan terganggu. Alhasil bibir jadi kering dan pecah-pecah. Mengatasi dengan lipbalm saja tak akan cukup. Anda harus mengonsumsi air minum yang cukup serta mencukupi kebutuhan vitamin C dan E.


2. Pemakaian lipstik
Pemakaian lipstik yang kurang berkualitas dapat menyebabkan bibir kehitaman, kering dan pecah-pecah. Apalagi jika tidak dibersihkan dan dibiarkan menumpuk terus menerus. Seharusnya setelah beraktivitas atau menjelang tidur, Anda membersihkan semua makeup yang masih menempel dengan makeup remover. Yeap, termasuk bibir Anda.


3. Tidak pernah dirawat
Adalah sebuah hal yang normal ketika bibir mengalami kering dan pecah-pecah. Namun, Anda bisa mengatasi dan mencegahnya dengan perawatan scrubbing rutin. Lakukan setidaknya 2 minggu sekali, baik menggunakan scrub bibir alami maupun produk yang mudah Anda temukan di apotik atau toko kosmetik.


4. Sering membasahi bibir
Anda mungkin belum tahu bahwa membasahi bibir dengan air liur ternyata tidak membuat mereka menjadi lembab. Kebiasaan ini bahkan membuat bibir jadi mudah kering dan mengelupas.


5. Kurang nutrisi
Ketika tubuh kurang nutrisi dari buah-buahan dan sayuran, kulit akan menjadi kusam. Kulit bibir akan menghitam, kering dan pecah-pecah dalam waktu yang lama.

Pilihlah lipbalm atau vitamin terbaik untuk bibir sehingga bibir tetap indah, merah dan merona. Jangan lupa lakukan beberapa trik di atas ya.

Mau MakeUp Tahan Lama? Begini Caranya

ilustrasi
Info Kesehatan,Mau MakeUp Tahan Lama? Begini Caranya - Penggunaan makeup bisa dibilang sebagai penunjang penampilan untuk para wanita. Mereka menggunakan pada waktu bekerja, datang ke pesta atau sekadar jalan santai bersama keluarga, pacar atau teman.

Untuk membuat riasan tetap tahan lama ternyata ada tipsnya. Menurut Event Spesialist Saru Ayu Martha Tilaar, Dessy Ani hal tersebut dapat dilakukan dengan mudah asal tekniknya benar.

"Mudah sekali supaya riasan tetap tahan lama tergantung pengaplikasiannya mulai dari alas bedak sampai bedaknya," ujar Dessy.

Menurut Dessy sebelum makeup wajah sebaiknya dikompres terlebih dahulu menggunakan air hangat. Selain itu penggunaan alas bedak juga perlu diperhatikan. "Warna alas bedak juga perlu diperhatikan agar tidak terlalu putih atau gelap dan penggunaannya juga harus merata telinga dan leher jangan dilupakan," tuturnya.

Dessy menambahkan mengenali jenis dan warna kulit dengan baik sangat penting untuk memudahkan memilih produk dan warna make up yang tepat. Penggunaan make up juga menurutnya tidak perlu tebal disesuaikan dengan kebutuhan.

"Sebaiknya gunakan base makeup tidak harus tebal yang penting covering dengan produk yang lengkap (alas bedak, bedak tabur dan two way cake )," ujarnya.

Dessy menambahkan makeup yang tahan lama ditunjang dari kulit yang sehat dan makeup base yang bagus. "Sama seperti lukisan yang baik ditunjang oleh kanvas yang bagus. Begitu juga riasan. Bila kulit wajah sudah bagus, maka polesan rias sederhana pun membuat wajah makin terlihat cantik. Maka dari itu perawatan wajah itu sangat penting," ujarnya

Sumber : health.liputan6.com

4 Penyebab Kulit Kering

Penyebab Kulit Kering
ilustrasi
Info Kesehatan,4 Penyebab Kulit Kering - Mayoritas orang pasti pernah merasakan kondisi kulit yang kering. Menurut dr Eddy Karta, SpKK, dokter spesialis kulit dan kelamin, ada beberapa hal yang bisa menyebabkan kulit kering. Di antaranya adalah:

1. Level kelembaban
Misalnya saja pada ruangan yang berpenyejuk atau menggunakan air conditioner (AC). Pendingin udara dapat dengan cepat menyerap atau mengeringkan air dalam tubuh sehingga normal moisturizer factor (NMF) menurun.

“Di ruang ber-AC kulit cenderung kurang berminyak, padahal minyak dibutuhkan untuk membentuk sebum barrier . Jadi ketika Anda berada di ruang ber-AC seharian, luangkan waktu sejenak ke luar untuk berkeringat,” ujar Eddy.

2. Radiasi matahari
Sinar matahari dapat mempercepat turn over rate kulit, di mana kulit dipaksa untuk terkelupas sebelum waktunya. Akibatnya, kulit bagian bawah yang belum siap jadi kurang lembab.

Menurut Eddy, ada dua kandungan dalam matahari yang paling merusak kulit, yakni Ultraviolet A (UVA) dan Ultraviolet B (UVB). UV A atau dikenal dengan UV “Aging Rays” (yang bisa masuk ke dalam bagian dermis dan menyebabkan penuaan kulit) bertanggungjawab terhadap perusakan kulit dalam jangka panjang, dan photo aging .

“Semakin besar panjang gelombang UVA, maka makin tinggi pula energinya. Oleh karenanya, meski cuaca mendung, sinar UVA akan tetap terasa kuat dan tetap bisa menyebabkan penuaan,” ujar Eddy.

Sedangkan UVB atau UV “Burning Rays” (hanya sampai epidermis dan menyebabkan kulit terbakar) bertanggungjawab terhadap sunburn dan kanker kulit. “Sinar ini kekuatannya berubah-ubah dari hari ke hari, juga bulan ke bulan. Karenanya, semakin besar panjang gelombang UVB, maka energinya juga semakin rendah.”

3. Mandi atau mencuci tubuh terlalu sering
Saat Anda mandi, terutama jika menggunakan sabun yang kandungannya keras, otomatis minyak alami tubuh juga akan terbuang. Itulah yang membuat kulit menjadi lebih kering.

4. Gaya hidup
Misalnya rokok, stres, dan diet tidak seimbang.Nah, agar kelembaban kulit Anda tetap terjaga, Eddy menyarankan agar Anda melakukan dua hal ini. Pertama, jangan mandi dengan suhu lebih dari 40 derajat Celcius, dan berkeringatlah setiap hari!

Kebiasaan Buruk Bagi Kulit

ilustrasi
Kebiasaan Buruk Bagi Kulit - Kulit merupakan aset yang terpenting untuk keindahan tubuh anda. Ada beberapa hal yang perlu dihindari demi menjaga kesehatan kulit agar tetap terlihat segar dan terasa nyaman.  Masalah pada kulit seperti jerawat, iritasi dan lain sebagainya tidak muncul begitu saja tetapi biasanya disebabkan oleh beberapa kebiasaan yang salah. Perbaiki kebiasaan yang berakibat buruk bagi kulit agar kondisi kulit tetap sehat.

Berikut 7 kebiasaan yang dapat memperburuk kondisi kulit:

1. Tidak mendapatkan cukup antioksidan
Biasakan untuk memenuhi kebutuhan kulit akan antioksidan, setidaknya makan 5 porsi buah-buahan segar atau sayuran per hari. Makanan yang mengandung antioksidan dapat menawarkan manfaat perlindungan terhadap radikal bebas, yang mempercepat pemecahan kolagen dalam sel kulit penyebab keriput dan kendur.

Antioksidan yang paling penting bagi kesehatan kulit adalah vitamin A, C, dan E. Gunakan krim untuk kulit yang mengandung ketiga vitamin tersebut atau mengambil suplemen vitamin yang diminum oral untuk meremajakan kulit dari dalam.

Selain itu, Anda dapat pula mengonsumsi teh hijau yang merupakan salah satu sumber terbaik antioksidan, dan juga bertindak sebagai anti-inflamasi.

2. Menggunakan terlalu banyak produk kecantikan
Penggunaan beraneka ragam produk kecantikan seperti krim pagi, krim malam, krim mata, serum, krim penghilang bintik-bintik halus, pelembab dan alas bedak dapat membuat kulit frustasi dan rusak.

Kulit hanya dapat menyerap 50 persen dari apa yang Anda terapkan di atasnya, sehingga penggunaan produk kecantikan yang berlebihan dan bergantian dalam sehari dapat menyebabkan kulit menjadi kusam.

3. Terlalu sering scrubing wajah
Meskipun pengelupasan sel-sel kulit mati pada kulit wajah sangat penting, tetapi jang terlalu berlebihan dan melakukannya dengan kasar. Menggosok muka atau yang dikenal dengan peeling/scrubing dengan tekanan yang terlalu kuat dan terlalu sering dapat menyebabkan iritasi dan memicu timbulnya jerawat.

Jangan melakukan scrubing lebih dari sekali dalam seminggu dan hindari menggunakan produk yang mengandung bahan abrasif seperti almond. Pilihlah produk cuci muka yang terbuat dari bahan-bahan yang lebih ringan, alami dan lembut di wajah.

4. Melewatkan penggunaan tabir surya
Krim yang mengandung tabir surya penting untuk digunakan karena dapat memberikan perlindungan terhadap bahaya sinar UV ketika Anda sedang beraktivitas di luar rumah. bahkan tabir surya dapat melindungi kulit dari efek pencahayaan lampu dan radiasi dari komputer di kantor yang juga bersifat merusak kulit.

Pastikan pelembab Anda mengandung minimal SPF 15 dan mengandung pemblokir matahari alami, seperti titanium atau zinc oxide. Bahan-bahan tersebut dapat memblokir sinar UVA dapat melindungi Anda dari penuaan dan sinar UVB terhadap terbakar sinar matahari.

5. Kelebihan dosis kafein
Dehidrasi membuat kulit kering dan kusam, sehingga Anda perlu mengurangi asupan kopi karena kafein dalam kopi bersifat diuretik dan menyebabkan hilangnya cairan terlalu banyak. Hal lain yang juga bersifat diuretik seperti minuman olahraga, suplemen, dan bahkan obat-obatan tertentu.

6. Menerapkan krim pada area sekitar mata
Jika Anda pernah melihat benjolan putih kecil di sekitar mata, hal ini mungkin disebabkan karena penggunaan produk yang terlalu berat di dekat area sensitif mata yang berkulit tipis. Pelembab dapat menyebar hingga ke kulit di bawah mata yang sangat rentan terhadap Millia, benjolan putih kecil yang terbentuk akibat tersumbatnya pori-pori.

Ketika hal tersebut terjadi, gunakan jari manis Anda untuk memijat lembut daerah tersebut dalam gerakan searah jarum jam selama beberapa malam berturut-turut untuk membantu membuka pori-pori. Jika benjolan menjadi besar dan meradang, segera hubungi dokter kulit.

7. Terlalu stres
Stres memicu kelenjar adrenal untuk melepaskan hormon kortisol ekstra, yang pada gilirannya merangsang produksi keringat dan minyak, menyebabkan jerawat, dan gangguan kulit seperti eksim. Stres juga menghasilkan zat kimia yang disebut sitokin yang dapat meningkatkan retensi peradangan dan air.
Atasi stres dengan cara mengurangi ketegangan otot dengan relaksasi otot-otot untuk melancarkan aliran darah dan membuat kulit wajah kembali sehat dan bebas dari jerawat.

Dari berbagai sumber

Cara Mudah Tes Jenis Kulit Kering

ilustrasi
Cara Mudah Tes Jenis Kulit Kering - Kulit wajah yang kering cenderung lebih mudah menyebabkan kerutan. Akibatnya wajah terlihat lebih tua dari usia Anda. Untuk mengetahui jenis kulit Anda termasuk jenis kulit kering atau tidak, Anda bisa melakukan tes melalui cara berikut ini:

 1. Pada saat melakukan uji coba sebaiknya sementara waktu jangan gunakan krim malam sebelum tidur. Pagi hari sebelum mandi, ambilah kertas minyak atau blotting paper, kemudian tekan pada area wajah. Lihat apakah ada minyak wajah yang melekat di kertas tadi. Jika tidak terdapat minyak yang menempel berarti menandakan bahwa kulit Anda cenderung kering. Pertanda lainnya adalah  kulit terasa kencang dan kering ketika pagi hari.

2. Anda juga bisa mengetahui jenis kulit Anda dengan cermin. Untuk memperoleh hasil yang baik, Anda harus menghindarkan kulit dari AC selama setengah jam sebelum melakukan tes uji coba, jangan mencuci wajah sejam sebelumnya, dan setengah jam sebelumnya jangan lakukan aktivitas yang bisa memicu keluarnya keringat.

Setelah mengindari beberapa hal tadi, Anda bisa mulai menyentuhkan cermin ke pipi, dahi, dagu, dan hidung. Bila tidak ada minyak yang menempel di cermin tapi rambut wajah terasa berdiri saat menyentuh cermin, menandakan bahwa jenis kulit Anda cenderung kering.

Sumber: femina.co.id

Penyebab Kulit Menjadi Kasar

ilustrasi
Penyebab Kulit Menjadi Kasar - Secara tak sadar kebiasaan yang kerap Anda lakukan bisa membuat kulit makin kasar dan kusam. Berikut ini kebiasaan yang bisa menyebabkan kulit menjadi kasar:

1. Mandi dengan air hangat
Mandi dengan air hangat dipercaya dapat merilekskan tubuh. Tapi, mandi dengan air hangat malah akan menghilangkan pelembab alami yang terdapat pada kulit Anda.

2. Tidak memakai tabir surya
Tabir surya sebaiknya digunakan setiap hari walaupun Anda tidak bepergian ke luar rumah. Pakai tabir surya di seluruh tubuh, wajah, dan bibir.

3. Menggosok wajah dengan kasar
Jangan menggosok terlalu kuat saat mengeringkan wajah. Pastikan untuk tidak menggosok kulit wajah dengan kapas, tisu, ataupun handuk. Menggosok terlalu kuat dapat menyebabkan kulit menjadi cepat kendur.

4. Memakai peralatan make up kotor
Alat make up yang kotor bisa menjadi sumber kuman. Jika peralatan kotor itu Anda gunakan di wajah malah dapat menyebabkan iritasi dan jerawat. Sebaiknya bersihkan secara rutin semua peralatan make up seperti, spons, pinset, atau kuas.

5. Terlalu sering menyentuh wajah
Tangan yang sering menyentuh wajah bisa menjadi perantara kuman menempel di kulit wajah Anda. Bersihkan tangan sebelum menyentuh wajah atau berdandan.

6. Menggaruk dan menekan kulit wajah
Kebiasaan menggaruk atau menekan kulit malah akan membuat kulit terluka yang bisa menimbulkan infeksi.

Sumber: merdeka.com

Inilah Ciri-Ciri Krim Pemutih yang Berbahaya

ilustrasi

Inilah Ciri-Ciri Krim Pemutih yang Berbahaya - Makin meningkatnya minat kaum wanita untuk memutihkan kulit mendorong produsen kosmetik berlomba-lomba memberikan produk yang dapat memutihkan kulit dalam sekejap. Tapi, kini sudah kita ketahui banyak korban akibat penggunaan krim pemutih wajah. Bukannya tampil cantik dan putih berseri, kulit korban malah menjadi rusak. Supaya Anda tidak tertipu dengan produk krim pemutih wajah yang berbahaya, berikut ini ciri-cirinya:

Warna Krim Mengkilap
Krim pemutih palsu biasanya menggunakan warna mencolok, parahnya pewarna yang digunakan juga pewarna yang berbahaya. Waspadai bila Anda menemukan krim yang berwarna kuning atau putih mengkilap seperti mutiara.

Tidak Tercampur Rata dan Lengket
Biasanya krim abal-abal ini dicampur dengan bedak sehingga terasa lengket dan juga kasar saat digunakan. Selain itu terkadang krim tidak tercampur rata, ada yang padat atau berminyak dalam satu kemasan.

Bau Menyengat
Krim yang berbahaya biasanya beraroma seperti logam. Untuk menyiasatinya produsen kerap memberi parfum yang beraroma tajam.

Panas dan Perih Saat Dipakai
Curigai kosmetik yang terasa panas, perih, gatal, dan memerah saat digunakan. Kosmetik yang menimbulkan reaksi seperti itu biasanya mengandung bahan keras yang tidak cocok untuk kulit.

Kulit Merah Saat Kena Matahari
Kulit memiliki perlindungan alami, sehingga tidak akan merah meskipun Anda berdiri di bawah matahari yang terik. Namun, apabila kulit menjadi merah saat terkena matahari, kemungkinan ada lapisan kulit yang rusak.

Kulit Putih Pucat dan Tidak Alami
Pemakain krim pemutih berbahaya dapat membuat kulit menjadi putih pucat seperi kertas bahkan terkadang berwarna keabu-abuan.

Hasil Sangat Cepat
Curigai krim yang bisa memutihkan wajah dalam waktu yang cepat. Sebenarnya itu merupakan efek dari merkuri dan hidrokuinon. Jadi jangan mudah terbujuk menggunakan produk yang menjanjikan hasil yang cepat.

Ketergantungan
Krim pemutih berbahaya biasanya menimbulkan efek ketergantungan. Bila penggunaannya dihentikan, kulit akan kembali gelap.Semakin lama dipakai, racun semakin menumpuk dalam tubuh dan jaringan kulit pada akhirnya akan semakin rusak.

Sumber: vemale.com