Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan

ADVERTISEMENT
Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan - Buah Durian adalah salah satu buah tropis yang sudah mendunia namanya. Buah ini juga disebut dengan rajanya buah. Selain nikmat lezat dan harganya yang cukup mahal, buah durian ini menyimpan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan
Buah Durian

Berikut beberapa Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan :

Durian Dapat Mencegah Sembelit
Adanya kandungan serat hingga 37% dalam buah durin membuat buah ini sangat baik untuk system pencernaan kita. Apalagi bagi anda yang saat ini sedang mengalami sembelit, buah durian bisa menjadi salah satu buah pelancar sembelit.


Dapat Mencegah Anemia
Apakah anda adalah salah satu orang yang mengalami masalah kurang darah??? Jika memang ia, anda dapat memanfaatkan durian untuk buah durian untuk dikonsumsi gua penambah darah secara alami. Kenapa durian bisa bermanfaat baik untuk anemia??? Karena durian mengandung senaywa folat alami.


Dapat membuat kulit lebih sehat
Buah Durian memiliki kandugan vitamin C yang banyak, nah vitamin inilah yang menjadi faktor penting proses peningkatan produksi kolagen dalam kulit. Fungsi Kolagen sendiri ialah sebagai senyawa peremaja kulit.


Menjaga dan merawat kesehatan tulang
Salah satu kandungan yang bisa menyehatkan tulang adalah potassium, kandungan ini juga ada dalam buah legit dan gurih ini. Jadi bagi anda yang menyukai duren silahkan lanjutkan.


Menjaga gula darah Dalam tubuh
Walaupun sebenarnya durian memiliki rasa yang legit lezat dan manis, namun buah durian tidak akan membuat tubuh anda kelebihan gula darah. Hal ini disebabkan adanya mangan yang dapat membantu tubuh dalam menjaga gula darah tetap stabil.


Dapat membantu tubuh dalam menjaga fungsi thyroid
Selain adanya kandungan yodium, durian juga mengandung tembaga yang mampu menjaga kesehatan kelenjar thyroid dalam tubuh. Dapat Mengobati migrain/Sakit kepala sebelah

Nah bagi anda yang sering migrant atau sakit kepala sebelah, anda tidak usah khawatir lagi. Pasalnya dengan mengkonsumsi buah durian secara rutin sakit migrant yang anda miliki akan segera enyah heh.


Dapat Mencegah depresi serta stres
Buah durian ini juga bisa menjadi salah satu solusi alternative untuk mengatasi deprsi dan stress. Apalagi jika anda memakannya langsung dibawah pohonnya. Pasti anda akan mendapatkan sensasi kerilekan sendiri.


Demikian info mengenai Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan, semoga info ini bermanfaat buat anda semuanya.